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Le Grotte di Stiffe si trovano nel territorio di San Demetrio ne' Vestini in provincia de L'Aquila.
Offrono il fascino di un ambiente naturale molto peculiare e carico di suggestione. Sono grotte carsiche attraversate dall'acqua che arriva dalla montagna e che, nel corso del tempo, le ha disegnate, creando scorci affascinanti e originali che non possono che essere ammirati e che durante il periodo natalizio diventano l'ambientazione di un presepe davvero incantevole e magico.

Si visitano lungo un percorso fatto di luce e di colore, carico dapprima di un silenzio puro che in alcuni punti viene intervallato solo dallo stillicidio, mentre in altri viene interrotto dal rumore dello scorrere del fiume fino ad arrivare alla potenza del suono delle cascate.

Appena entrati in questo splendido ambiente è la luce bianca della roccia che domina e affascina lo sguardo. La Sala del Silenzio è la prima che si incontra e fa da anticamera ovattata a quella della prima Cascata, dove l'acqua si getta dall'alto di 20 metri creando un rumore inconfondibile e forte che si andrà a spegnere di nuovo e a definirsi con armonia nello scorrere dell'acqua nella Sala delle Concrezioni, dove si possono ammirare le espressioni artistiche che la natura realizza con le stalattiti.

Dopo il fascinoso passaggio nell'incanto della Sala del Lago Nero, si arriva, infine, ad ammirare la dimensione della bellezza selvaggia dell'Ultima Cascata: qui le acque cadono da un'altezza di 25 metri e provocano un vero e proprio boato che domina tutto l'ambiente e si lascia contemplare in tutta la sua grandezza.

distanza km 110- circa 1 h e 20 minuti